京都府北部【海の京都】京丹後市の観光情報「京丹後ナビ」は、久美浜町・網野町・峰山町・大宮町・弥栄町・丹後町の6町からなる京丹後市観光協会のサイトです。

「ビーチノルディック体験会in丹後町」参加者募集中!

『ビーチノルディック体験会IN丹後町』開催のお知らせです。

最近ますます人気のノルディックウォーキングですが ポールを使うことで 普通のウォーキングより身体全体の90パーセントの筋肉を活用する全身運動となり、体力づくり、スタミナアップ、減量などにとても効果的だそうです。また、上半身もしっかり使うので、肩や首のコリの解消にも有効です。

冬からの運動不足の解消・健康保持増進の為、この機会に是非、参加されてはいかがですか。

ビーチノルディック体験会in丹後町【お問合せ・お申込み】

一社)京丹後市観光協会 0772-62-6300  

 


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