京丹後ヘルスツーリズムプログラムProgram

京丹後ヘルスツーリズムプログラム

メタボリックシンドロームが気になる、リフレッシュして心を元気にしたい、自分の足でしっかりと歩ける体を維持したい・・など健康に関する課題は人それぞれです。「Kyoto Health Resort 京丹後」では、個人の健康づくりや企業の健康経営®︎の取組に活かしていただくことを目的に、健康課題別に対応したプログラムをご用意しています。各プログラム体験前には、健康チェックを行い、自身の健康づくりに関心を持っていただくこともヘルスツーリズムが目指す効果のひとつです。プログラムはご要望に応じてアレンジも可能です。

…運動プログラム

…栄養プログラム

…休養プログラム

…ヘルスツーリズム認証プログラム

組織とカラダの健康プログラム

テーマとする健康課題
生活習慣病/心の健康
療法
運動療法/食事療法

Kyoto Health Resort 京丹後
百寿健康ウォーキング

テーマとする健康課題
生活習慣病/食生活/心の健康
療法
行動療法/気候療法/運動療法/食事療法

森林公園で寿ぐ葉っぱづくしのリトリート

テーマとする健康課題
生活習慣病/食生活/心の健康
療法
行動療法/気候療法/運動療法/食事療法/森林療法

自然とつながる食体験プログラム

テーマとする健康課題
生活習慣病/食生活/心の健康
療法
行動療法/食事療法/精神療法

Eバイクでの里山ツーリングとヒルクライム

テーマとする健康課題
生活習慣病/食生活/心の健康
療法
行動療法/気候療法/運動療法/森林療法

「Kyotango Health Resort 京丹後」
雨天時用屋内プログラム

テーマとする健康課題
生活習慣病/食生活/心の健康
療法
行動療法/気候療法/運動療法/食事療法/精神療法

マインドフル提灯づくりプログラム

テーマとする健康課題
心の健康
療法
精神療法

プライベートサウナでリラクゼーション
「蒸-五箇サウナ-」

テーマとする健康課題
心の健康
療法
温泉療法/精神療法

プライベートサウナでリラクゼーション
「ぬかとゆげ」

テーマとする健康課題
心の健康
療法
温泉療法/精神療法

ビューティー&ヘルス

テーマとする健康課題
心の健康/アンチエイジング
療法
運動療法/精神療法

ツインポール🄬エクササイズウォーキング

テーマとする健康課題
心の健康/アンチエイジング
療法
運動療法/精神療法

冬期限定!スノーシュー&モービル・ソリ体験

テーマとする健康課題
生活習慣病
療法
行動療法/気候療法/運動療法/森林療法

企画支援:特定非営利活動法人 日本ヘルスツーリズム振興機構