大宫町的内山山毛榉林是近畿北部最大的山毛榉林，遍布海拔450多米的斜坡。这里生长着山毛榉、枫树、榉树等约300种植物，堪称天然宝库。近畿的山毛榉林大多生长在海拔600米以上的地方，但京丹后市由于降雪量大，山毛榉林通常生长在海拔400米左右的地方。位于高山山顶（海拔702米）正下方海拔680米的“内山大山毛榉”是京都府最大的山毛榉树，树干胸围3.65米，树高32米，推定树龄约350年。不妨来体验一下森林浴，让身心焕然一新！