这不仅仅是一次旅行!什么是健康旅游?

您是否曾在陌生的环境中旅行时突然意识到某件事或做出新的决定?
这就是旅行的力量。
“健康旅游”是“旅行”与“健康”的结合,旨在尽情享受旅行的乐趣,恢复身心健康,补充能量,回家后也继续保持健康的行为,过上充实的日常生活。

京都疗养胜地京丹后宣传视频(YouTube)

京丹后是“健康旅游”的推荐目的地,这4个理由!为什么是京丹后?

  1. 理由一:地质公园

    山阴整座城市都属于联合国教科文组织世界地质公园——山阴海岸地质公园,部分海岸线也属于山阴海岸国立公园。无论您是散步、骑自行车、体验海上活动,还是享受森林浴,都能在适合自己的自然环境中享受运动的乐趣。

  2. 原因二:时令食物

    京丹后被大海、群山和村庄环绕,食材丰富。京丹后拥有应季的食材,因此“无论何时来,都一样美味!” 品尝应季食材也有助于在当季保持健康。

  3. 理由三:温泉

    这里有一处地质公园得天独厚的温泉。
    拥有40处温泉,为京都府最多,且水质多样。
    除了当日往返温泉外,每家旅馆都有自己的温泉,您可以尽情泡温泉。

  4. 原因四:健康长寿

    京丹后是世界最长寿男性木村次郎右卫门(享年116岁)的故乡,他被列入吉尼斯世界纪录。京丹后的人均百岁老人比例很高,约为全国平均水平的三倍,作为健康长寿之乡备受瞩目。

健康三要素
锻炼身体营养学休息
有大量资源可以满足您的需求!

锻炼身体
肌肉刺激×大脑激活
运动可以刺激随着年龄增长而逐渐衰弱的肌肉和大脑,有助于预防和改善代谢综合征和运动综合征。在地质公园壮丽的自然风光中散步或骑自行车,欣赏壮丽的景色,也能让您的身心焕然一新。
关于地质公园
营养学
当地食材和传统美食 × 健康
在长寿之都京丹后,您可以品尝到自古以来传承下来的健康当地食材和乡土料理。这里拥有丰富的山珍海味,让您充分体验美食之旅的乐趣。
关于“食物”
休息
温泉、森林、文化、传统和互动
泡温泉,感受当地文化和当地居民的热情好客,能让您的身心得到放松。如果您能一边泡温泉,一边欣赏壮丽的日本海美景,在美丽的绿色花园中享受露天浴池,并享用天然温泉,定能让您受益匪浅。
关于“温泉”

吉尼斯世界纪录! 世界上寿命最长的人居住的城镇

木村次郎右卫门
(逝世:116岁,2013年)
“少吃长寿”是木村长寿的秘诀。
他一日三餐不失,尽量少食多餐,辛勤地务农,直到90岁高龄。
2011年,他被吉尼斯世界纪录认定为世界上寿命最长的人,这一纪录至今仍未被打破。
长寿和健康的秘诀是什么?
京丹后市自然资源丰富,气候多样,夏季炎热,冬季多雪。自古以来,人们就以渔耕为生,亲身体验自然,并适量食用当地应季食材。这种植根于山海之间的饮食生活方式,以及由于远离城市而形成的步行和运动的传统生活方式,被认为是健康长寿的催化剂。

京丹后市每10万人中有10万名百岁老人
百岁老人数量是全国平均水平的3倍! 

每2023万人的百岁老人数量(截至1年1月XNUMX日,根据居民基本台帐人口统计数据)

京丹后长寿的特征

  • 多吃蔬菜、水果、豆类、鱼和海藻
  • 走得好,走得快
  • 许多人的血管年龄都很年轻
  • 痴呆症发病率低など

根据京丹后长寿队列研究(※)

*京都府立医科大学和京丹后市于 2015 年实施的流行病学调查。
该项目旨在通过为丹后地区65岁以上的老年人提供免费健康检查,揭示京丹后市长寿的秘密。

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【京丹后市】第八届京丹后长寿调查报告【官方】(YouTube)
每2023万人的百岁老人数量(截至1年1月XNUMX日,根据居民基本台帐人口统计数据)

您可以随意组合它们!拥有多种节目
帮助您创造更健康的机会

京丹后市观光公司与当地企业合作,并在非营利组织日本健康旅游组织的建议下,创建了京丹后独有的健康旅游计划,并于2020年成为京都府首个获得健康旅游认证的机构,该认证从“旅行和健康”的角度对旅游产品进行评估。
我们提供丰富多彩的项目,包括在以健康长寿而闻名的小镇治愈身心、体验长寿秘诀的项目,以及沿着海岸线和联合国教科文组织世界地质公园壮丽自然风光的八条路线的长途旅行项目。

特别推荐给以下人群!!

企业

  • 贵公司的健康管理®措施
  • 对于新员工培训计划
  • 在员工福利菜单中

* 健康与生产力管理是非营利组织健康与生产力管理研究协会的注册商标。

学校

  • 一次同时体验山与海的学习体验
  • 了解自然和环境的教育旅行

组织/团体

  • 与朋友一起运动、享受温泉的机会
  • 这是一种增强体质并加深友谊的有趣方式

“京都健康度假村京丹后®”是一般社团法人京都北部地区合作都市推进协会京丹后地区总部的注册商标。