「京丹後ナビ」京丹後市観光公社 公式サイト

京丹後でできる体験・アクティビティ|

京丹後の自然の中でツインポール🄬エクササイズ体験!

主催:癒し空間Sun里

京丹後の自然の中でツインポール🄬エクササイズ体験!

主催:癒し空間Sun里

アウトドアで運動を楽しみたい方!
京丹後の豊かな自然の中でカラダを動かしてココロを開放してみませんか?

ツインポール🄬エクササイズは、2本のウォーキングポールを支えに行うので、関節への負担が少なく姿勢改善に集中できるエクササイズです。
低負荷のトレーニングで、どの年代でも初心者でも安心して参加いただけます。

京丹後の美しい自然を感じながらカラダを引き締め、美しい姿勢を目指しましょう!

エクササイズ後に丹後の自然の中を散策するプランもあります♩
歩きながら、絶景ポイント・撮影スポットをご紹介します。

~当日のスケジュール~

【ツインポールプラン】
①集合・受付
②ウォーキングポールの長さ調整、靴紐の確認
③音楽に合わせてツインポール🄬エクササイズ体験
(ウォームアップ~エクササイズ~クールダウン)
④解散

【ツインポール&散策プランの方】
①集合・受付
②ウォーキングポールの長さ調整、靴紐の確認
③音楽に合わせてツインポール🄬エクササイズ体験
(ウォームアップ~エクササイズ~クールダウン)
④自然を感じながら周辺を散策
⑤解散

体験プランの詳細

集合場所
八丁浜シーサイドパーク・三津漁港・琴引浜・あそびーち・丹後王国芝生広場・峰山総合運動公園※時期により相談に応じて実施します。
期間/時間
4月~11月(夏季は涼しい時間帯)
日時・場所は応相談(1ヶ月前)
時期や気候によりサンセットや早朝なども可。
除外日
12月~3月
所要時間
【ツインポールプラン】
約45分
【ツインポール&散策プラン】
約90分
料金
【ツインポールプラン】
大人:3,000円(税込)
中・小人:1,500円(税込)高校生以下
【ツインポール&散策プラン】
大人:4,000円(税込)
中・小人:2,000円(税込)高校生以下
[料金に含まれるもの〕指導料・ポールレンタル料
※小学生未満の参加は料金はかかりませんが、ポールを使用する場合は料金がかかます。
精算
当日現金にてお支払い
キャンセル
個人申込(当日・無連絡→100%)
団体申込(グループ)(前日→50%・当日無連絡→100%)
申込締切
7日前
定員
15名(3週間前までの団体での申込の場合最大30名)
最少催行人員:5名
その他注意事項
【注意事項】
・動ける服装・靴
・帽子(あれば望ましい)
・水分
・エクササイズの中には不安定なポーズもあります。怪我や痛みのある方はご遠慮ください。
【催行判断について】
・雨天中止です。
天候による中止の場合、キャンセル料はかかりません。中止の場合は早めに判断し、ご連絡いたします。
【保険について】
本体験には保険代が含まれておりません。ご参加者さま自身で、任意保険の加入をお勧めいたします。また体験中の不慮の事故怪我について、補償などの責任は負いかねますのでご了承下さい。

同じエリアの体験・アクティビティ

体験・ツアー

Experiences&Tours

アクセスランキング