京丹後市で、心と身体を整える特別な体験「ヨガ・坐禅＆お灸体験」が開催されます。 深い呼吸とゆったりとした動きで体をほぐすヨガ体験に加え、曹洞宗の作法で行う坐禅、頭やお腹を温めて巡りを整える「ほうろく灸」を体験いただけます […]